بوابة اليمن

Author: yemen

الصحة تاج على رؤوس الأصحاء

الإحساس بالسعادة | عادات يومية بسيطة لحياة أفضل

الإحساس بالسعادة قد تكون مفتقده بالفعل من سرعة حياتك اليومية ومجريات الأمور التي تُبعدك عن الفكاهة والتخلص من الجدية والتعرض للملل.

ولكن لا يتطلب الأمر بذل الكثير من الجهد لـ الإحساس بالسعادة ويُمكن معالجة الأمر عن طريق ممارسات يومية تجعل حياتك أفضل. (more…)

Continue reading
الصحة تاج على رؤوس الأصحاء

تكلفة زراعة الشعر في السعودية .. تعرف على السعر التقريبي

تكلفة زراعة الشعر في السعودية تختلف من محافظة لأخرى ومن مركز تجميل لآخر، ويعتمد الأمر على سمعة الأطباء والمركز المختص في هذه النوعية من العمليات.

وفي الغالب فإن مجمل السعر التقريبي – تكلفة زراعة الشعر في السعودية داخل جدة يُقارب 9500 حتى 27000 ريال سعودي. (more…)

Continue reading
الصحة تاج على رؤوس الأصحاء

عملية تكميم المعدة في الأردن والمُضاعفات التي قد تنتُج عنها وكيفية التعامُل معها!

إجراء عملية تكميم المعدة في الأردن تُعتبر من الأمور الشائعة لدى الكثير من الأشخاص ممن يُعانون من السمنة المُفرطة، والأردن مشهورة بالأطباء الذين يقومون بإجراء تلك العملية. (more…)

Continue reading
الصحة تاج على رؤوس الأصحاء

أهم الطُرق من أجل علاج السمنة بطريقة “عملية” و “فعّالة” في أسرع وقت مُمكن!

علاج السمنة قد يظُن الكثير من الأشخاص تلك الأيام أنه أصبح مُعقد، وخاصة وأن مُعظم طعامنا أصبح على نحو كبير به قدر كبير من الدهون والكربوهيدرات وغيرها من الأمور التي تُساهم بشكل كبير على زيادة الوزن، ولكن في الحقيقة هُناك العديد من الطُرق التي يمكننا من خلالها فُقدان الوزن بسهولة، ولكن تحتاج لاستمرارية وصبر حتى نبدأ في مُلاحظة تغييرات جذرية على الجسم. (more…)

Continue reading
الصحة تاج على رؤوس الأصحاء

نصائح للمقبلين على الزواج من أجل حياة زوجية سعيدة

نصائح للمقبلين على الزواج نُقدمها لك اليوم إذا كنت في مرحلة الخطوبة أو زوج جديد أو منذ أعوام، وجربها الكثير من الرجال وتأثيرها هائل على اتزان العلاقة الزوجية بين الطرفين.

الكثير من الزوجات تشتكي من ضعف حب أزواجهن بعد الزواج وقلة قول عبارات رومانسية مثل ما كان يحدث قبل الدخول إلى عش الزوجية.

ونُقدم لكم نصائح للمقبلين على الزواج سواء زواج مسيار أو زواج شرعي وهذا النصائح يؤكد على فاعليتها الرجال المتزوجون، وتُساعدك على تحقيق نجاح هائل في العلاقة الزوجية. (more…)

Continue reading
الصحة تاج على رؤوس الأصحاء

أهم طرق تهدئة الأعصاب بشكل بسيط، يُمكن القيام بها في المنزل بسهولة!

في العالم الذي أصبحنا نعيش فيه اليوم، أصبحنا نحتاج إلى طرق تهدئة الأعصاب ، يُمكننا القيام بها بشكل سهل وبسيط في المنزل أو في مكان عملنا، فالكثير من السلبيات أصبحت تُحيط بنا بشكل كبير،  وهذا واقع يُحتّم علينا التعامُل معه بشكل عملي، والسبيل لذلك هو استخدام بعض الطُرق البسيطة، والتي تعمل على تهدئة الأعصاب والاسترخاء، وهذا ما سنتعرف عليه في موضوع اليوم. (more…)

Continue reading